Emiliano Gallegos, kinesiólogo, sobre cómo evitar lesiones al empezar a entrenar: “Lo más importante es la técnica del ejercicio, no la carga”

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05:41 AM 1 fuente: La Nacion (Argentina)
Cuál es la frecuencia razonable por semana para volver a entrenar, según un especialista
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12:41 PM 1 fuente: La Nacion (Argentina)
Emiliano Gallegos, kinesiólogo, sobre cómo evitar lesiones al empezar a entrenar: “Lo más importante es la técnica del ejercicio, no la carga”